圆筒形身材特点：其脸形大多为椭圆或圆形，身体外形呈长方形带点曲线，整体外观看起来身体圆润带曲线感。可能有宽肩、有圆润的胸部曲线、不明显的腰部线条，大大的臀部。
美化方略：尽量选择能遮住腰部的上衣，A字裙及舒适合身但不贴身的长裤。为避免身材太过圆润突出，应选择较宽松的的连身裙，不宜太紧身。较长的上衣，舒适宽松的裤子最适合你，A字裙比直身裙或褶皱裙更适合你。
多做能美化腿部及臀部线条的运动如蹲马步等。
葫芦形身材
特点：这类型身材的人其脸形大多为椭圆或圆形，身材圆润、臀部挺翘、胸部丰满、腰线明显，尤其是上半身与下半身区分特别明显，胸部与臀部明显突出，整体外观如葫芦般的曲线玲珑。
美化方略：尽量选择合身但不贴身的衣服，过腰的上衣可掩饰你的缺点。腰部曲线明显的你，可以选择剪裁合身样式简单的连身裙，发挥腰部的魅力，避免穿直线条或传统样式的紧身裤，应选择悬垂感好的面料的裤子，
椭圆形身材
特点：这类型身材的人其肩部及臀部的形状是圆润的，腰部不太明显，整个身体呈椭圆形。其脸形大多为椭圆形或圆形，身体外形也呈椭圆形或圆形，整体外观看起来腰部突出，身形呈椭圆形或圆形。
美化方略：尽量选择可以掩饰身材或有腰身的上衣或腰部有细节设计的连身裙，让椭圆的身材更有曲线美。选择裤装时应选择合身及较挺括的布料，选择裙子时腰部不能太紧，设计不可太复杂，并可利用上衣的长度来掩饰缺点。
除了穿衣打扮，你还可以通过运动，打造自己的完美曲线，给你看看“S”型女人最大的秘密：
晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以牢记晚上九点以后绝对禁止进食！